2015年5月20日 星期三

修行與生活

修行與生活

 

達真堪布:修行與生活
要把修行放在第一位,沒有什麼事比修行更重要。短暫的人生稍縱即逝,暇滿的人身珍貴難得。一定要抓住這個機會,千萬不要錯過!解脫的唯一方法就是修行。佛法向我們揭示了宇宙人生的真相,佛陀告訴了我們如何用智慧來拯救心靈的方法,世間沒有任何真理比佛法更適合拯救人心的了。
修行要從“心”開始,真正的修行首先是發心,沒有發心就沒有修行,就不會成就。發什麼心?發慈悲心,發菩提心,這是一切大乘佛法的基礎,沒有這個基礎,就進不了大乘法門。慈悲心、菩提心發出來了,就會消除所有的業障,圓滿無量的功德。

真正的修行是修心,要時時觀照自己的心,隨時調整自己的心態,將每一個起心動念轉換成正知正見,轉換成善念。要去掉自私自利的念頭,時時增長善的念頭,使之成為一種習慣,成為我們的生活。真正的修行是修正自己,不是修正別人。要拿佛法當鏡子,但只能照自己,不能照別人。要去掉自己的煩惱、執著、妄想、分別。修如何做人,如何處事,如何面對對境。
佛法不離世間法,將佛法實踐於生活中,融入於工作中,才是修行。修行在一切時、一切處、一切境界中,在行住坐臥處,在舉手投足間。佛法就在你身邊,佛法在一切處。我們不要離開生活去找佛法。真正的修行不在山上,不在廟裡。不能脫離社會,不能脫離現實。要在修行中生活,在生活中修行。有的人整天打坐、磕頭、撥念珠,修了好多年,可是習氣、煩惱依舊,性格、心態依舊,沒有任何改變,這不是真正的修行。

你的工作環境就是你的道場,你的壇城。無論你從事何種職業,都要把修行融入到你的工作中,面對境界歷事練性,面對人練心。要盡你的責任和義務,要盡心盡力地做好你所承擔的一切,要置心一處,用心去做每一項工作。把你的服務對象視為父母眾生,一切為他們的利益著想,以真誠心對待每一個眾生,關心他們,幫助他們,理解他們,體諒他們,做眾生的公僕,全心全意地為他們服務。當你不求任何回報地去給予、去奉獻的時候,這就是修行。這時你會得到無比的快樂,你的事業、你的工作、你的一切都會順利。不要怕遇到違緣障礙,它可以歷練你的心性,提高你的層次,增長你的智慧。

你的家就是淨土,就是寂靜處,要把你的淨土打掃得干干淨淨,布置得清淨莊嚴,任勞任怨地盡你的責任和義務。擦掉灰塵就是擦掉你的業障,掃除垃圾就是掃除你的煩惱。你的家人都是你的金剛道友,要關心他們,照顧他們,尊重他們,不要傷害他們,怨恨他們。各有各的因緣,各有各的福報。你執著什麼,什麼就會傷害你;你執著誰,誰就會讓你傷心。一切都要看成如夢如幻,放下所有的妄念。但放下不是放棄,該做的還要做好。

人生如同一場戲,戲已經開場了,你就要演下去,但是你要明明白白、清清楚楚地知道,你是在演戲,哪裡有真的夫妻?哪裡有真的兒女?你既要演好自己的角色,又不要當真。
其實人間並不是我們的家,眾生只不過是匆匆過客而已,沒有什麼可執著的,沒有什麼可計較的,少說一句能怎樣?讓一步能怎樣?凡事不要只考慮自己,要考慮對方。只有去掉了自私自利自愛,你才能自在。你真正有了慈悲心、菩提心,不僅上師三寶會加持你,就連善神護法都會幫助你,只要你如理如法地修,誠心誠意地去做,別人自然會尊重你、喜歡你。你怎樣對待別人,別人也會怎樣對待你,不要總是怨天尤人,不要總是挑別人的毛病,看別人不順眼,不要總想去改變別人。
先調整好自己的心態,修好自己的心,一切境都會隨心轉。你以寬廣的胸懷容納一切,包容一切的時候,你就不會有想不通的事。看一切人都是好人,看一切事都是好事,看一切境都是好境,能經常查找自己的缺點,能不斷地去掉我執,這就是修行,否則修什麼呢?

我們之所以有今天,就是因為以前沒有好好修行,讓無明禁锢了我們的思想。要想在今生解脫,必須修行。如果今生還不修行,繼續無休無止地癡迷下去,等待我們的只有輪回的黑暗。所以一定要珍惜這個機會,抓住這個機會,認認真真、如理如法地修行。不要裝模作樣、自欺欺人,否則吃虧的還是自己。

能在今生遇到殊勝的無上密法,是大家的因緣福報,我們要好好珍惜,一定要從基礎做起,扎扎實實地修,否則再好的法也不會有太大的用處。要明白:真正的解脫要靠自己的覺悟,自己不覺悟誰也沒辦法。自己是自己的救星,不要借口忙這忙那不肯修行,不然當你真想修行時,也許什麼都來不及了。

其實,修行和生活工作並不矛盾,佛性是我們每個人都具有的。然而人們陷入了繁忙的事務中,到處奔走,向外尋求,卻迷失了自我,不知道最重要、最寶貴的東西應該從自心中尋找。佛就在心中,真正的佛就是自己的心。我們一定要有信心,信心有多大,成就有多大。認真學、堅持修,今生一定能解脫,一定能成佛。




花花世界懺悔行~~

花花世界懺悔行~~

一、懺悔行

此行出發前,觀裡規劃主題是禪,心想禪宗開創者是慧能祖師,行前趕緊找了「六祖壇經的智慧」來看,整套書有20多本,很努力的看了7本,心想旅程中若需討論修禪心得應該沒問題了吧!「何其自性,本自俱足,本自清淨」、「本來無一物,何處惹塵埃」。「一切般若智,皆從自性而生,不從外入」,自己有用功了,佛祖應該會知道,金剛經也每天唸了,到時應該空性一來就可以講出東西來吧!
朝聖之旅開始了,坐上飛機,選了一部影片「里約大冒險2」,裡面一句話「HAPPY WIFE, HAPPY LIFE」重複出現了好多次,當下只覺很簡單的道理,押韻好笑,渾然不知佛祖已開始提點。

到了第三天岳峰師兄點了我上車講心得,想要講的遊樂場見證禪理居然講不出來,腦袋跳出來講的居然是「慚愧告訴大家,自覺越修越亂,書念越多、經念越勤,脾氣居然越大,對太太重複提醒會生氣,對小孩不掌握時間會生氣,時間到了9:30如果小孩不能自理還拖拉,情緒就會開始波動暴躁」,自己修那麼多年了還在修夫妻關係、親子關係真的很丟臉,心中浮現的懺悔內容是【自私】,整個分享就像【人在窘途】,困在半路上找不到路回家。

第四天,要準備進清水寺前,鍾大哥居然出現面前跟我聊親子相處之道、夫妻相處之道就是【曲則全,事緩則圓】---要達目的若能彎曲前進彎腰忍耐,事情的結局反而更圓滿,他又沒跟我同車,怎會知道我車上所說的問題和煩惱?
到了第五天,來到東大寺多聞天王前,雖然人潮熙攘,但和觀裡師兄姐一起朝聖時,總是有股神奇的力量,讓自己要靜即靜,要定能定,就在淨心朝拜多聞天王時,師兄姐化身護法神到我身邊幫我加持,碧紅師姐向我開釋:

1.有執皆苦,越執越亂,放下我執,而且要徹底放下,不能只在觀裡修,要落實到生活中。(剛下車時想說放下,手機就放給凱凱玩,但小朋友聚過來後,居然又想教他分享,若不分享就要收回手機,結局當然可想而知,結果老婆也被亂得又吵一架,有執皆苦,真實不虛)

2.神佛幫助眾生有想到自己時間嗎?神佛能夠晚上930說他要處理自己事情,放下眾生不管嗎?奉獻要從家庭做起,對自己身邊最親愛的人如果都不能奉獻,還講甚麼發願利益眾生。如果只執著自己念經,那叫修表相,那叫修自私,這種修行是沒有用的。(真是五雷轟頂)

3.對待妻子和小孩要發揮自己的慈悲心和同理心,站在太太的角度想如果我是她我會怎麼做。(我要真心嚴肅的跟太太講「對不起,請原諒我,謝謝妳,我愛妳」,「有HAPPY WIFE才有HAPPY LIFE」)。

二、花花世界行

環球影城中,很努力跑了一天,玩了蜘蛛人、侏儸紀、大白鯊、浴火赤子情、水世界、電音戰士4D電影、史奴比版雲霄飛車,為了多玩一樣還拉了秉杰和凱凱去坐HELLO KITTY咖啡杯,最後內心盤點還有哈利波特禁忌之旅、回到未來還沒去;汲汲營營計較遊戲玩了幾樣?哪個遊戲沒玩到很可惜?以為有玩到,才叫體驗,才不虛此行,殊不知若真能覺悟遊樂場本質,若能用如如真心去感受,就能省去花一個小時的排隊,省去那臉紅心跳的短暫刺激,沒玩的遊戲其實也都能了然於胸。

若沉迷於玩每一種遊戲,就很像累世輪迴一直尋找智慧,但其實智慧本來就俱足在本性之中,覺悟了,就能一即一切,一切即一,若沒覺醒,就像沒修行前一直尋找,以為一直賺錢就有快樂,以為每天運動就有健康,以為追求稱讚就有滿足,以為朋友很多就會充實,落入不斷的追,不斷的求,不斷的輪迴,眾生皆苦,因為未能究竟何是生死大事?生活辛苦嗎?

佛祖在東大寺即有開示:你們以為自己這樣就叫苦嗎?你們都活在自己的小圈圈,沒有跳脫出來看,以為自己的世界就是一切,如果能跳脫自我,放大到世界,放大到過去及未來,放大到宇宙五度空間,我們會感受到更多人命如螻蟻的百姓苦,會感受到困頓在黑暗空間的無明靈的苦,感受到過去幾萬年來消失在地球上的生命滅族之苦,甚至感受到未來末世到來眾生哭救無門之苦,眾生皆苦,所以佛祖心急孩兒們趕快醒過來,不要執於眼前,執於自身,執於我所有,會限制自己的只有自己,一步一步修行無我相、無人相、無眾生相、無壽者相,回頭是岸,做錯事情佛祖不會與我們計較,放下怨放下自我,立地成佛,弟子迷途於娑婆世界,感恩佛祖指引明燈,讓我能找到回佛祖身邊的明路。環球影城是縮小版花花世界,五天的日本風情是中級版花花世界,所處現世是大型版花花世界,遊戲10分鐘結束,環球影城晚上900也會閉館,日本行五天後也需歸來,這一生也終有結束的一天,影城、日本、此世三個道場本質都是一樣的,都不是真實的。

去年參加了遠離塵世的武當修行,今年卻是到花花世界的日本道場,兩相對比,反差之大,佛祖安排真有其意義,真的去過,才有感受,不過不管哪個道場,佛祖殷殷期盼我們都是一樣的,就是放下醒過來。


弟子 合十感恩神佛慈悲。

2015年2月5日 星期四

濟群法師:勤修四觀是化解不生氣的有效方法

濟群法師:勤修四觀是化解不生氣的有效方法
遇到事情時要勤修以下四觀,可選擇其中之一觀即可:
一觀:世上沒有一個壞人、惡人、敵人,所謂的惡人是因為其錯誤的認識和習氣導致了錯誤的行為,我們應該予以理解。
二觀:人生如夢,在此夢中我們不應沉湎快樂,不應執著痛苦,夢中我、人、快樂、痛苦等等一切皆為虛幻,當一覺醒來時,無可尋覓。正所謂:夢裡明明有六趣,覺後空空無大千。
三觀:一切眾生本來是佛,現在是佛,未來還是佛,不增不減。惹我的不是他,而是他的妄念,我若起嗔心,則是對他的妄念發脾氣,以我之妄念糾纏他之妄念,如此愚昧可笑罷了。因為自己執著我相、人相,所以才做此愚昧之事。若無我,他惹誰了?若無他,誰惹我了?我之妄念若消,他之妄念亦亡
四觀:此惡人即是以前的我,在無量劫的時間內,我做過和他一樣無恥的人、和他一樣愚昧的人,和他一樣凶狠的人。其時縱是惡人,我也希望別人理解我,愛護我,關心我。我能理解眼前的此惡人,即是理解前世的我,我若能理解前世的我,我也應當理解眼前的惡人,雖然我不贊同他,甚至反對他,但我應當理解他、愛護他,關心他。
嗔恨心重,說明這個人的業障習氣很重,很容易生嗔恚心,看人不順眼,看事也不順眼,這是他的業障。
但是對真正修行人來說,他是善知識,為什麼?沒有這些人天天來找麻煩,天天來罵你、侮辱你、欺負你,你的忍辱波羅蜜到哪裡修
所以遇到這些人,我們一切承受,合掌恭敬,接受教訓,一句話也不回。
他說完了,謝謝他,阿彌陀佛!他每一次罵,你都是這個態度,久而久之,他會覺悟,他會感動。絕對不可以對罵,對罵就沒完沒了。
他一個人罵,罵累了就不罵了。他在那裡罵,我在這裡念阿彌陀佛,讓他罵,這是消自己的業障。他替我消業障,我應當感謝,我念阿彌陀佛迴向給他。如果別人讚嘆你,也不要生歡喜心,這未必是真的。人家恭維你,要想到我哪有這個德行讓人讚嘆,要生慚愧心。
生氣,在佛教中稱為“嗔恨心”。通常,是對我們不願聽見、看見的人或事的反應。尤其是“自我”受到傷害後,我們往往條件反射般地現起這一煩惱。
阻止這種情緒的發生,主要是從平時開始預防。其關鍵,在於淡化自我,並設身處地多為他人著想。同時,積極修習愛心、慈悲心,以此化解並消除嗔恨。
當嗔心生起時,則應學會觀照自己的心,而非順著這一心理慣性繼續。很多時候,事情剛發生時我們並沒有那么生氣。但因為不懂得及時制止,使之在心中不斷蔓延、壯大。事實上,這個嗔心正是我們自己培養起來的。所以,當我們面對逆境或受到傷害時,應以智慧觀照自己的心,而不是隨著嗔心跑。那樣的話,嗔心就會像星星之火般,順著風勢燃燒起來。


2014年12月10日 星期三

忍辱是圓滿人際關係的良方

忍辱是圓滿人際關係的良方

“忍辱”,是良藥,但是苦口。能忍的人,走到那,都是海闊天空;不能忍的人,去到那,都是對立衝突,最後受傷的一定是自己。就如平常在報章上看到的社會新聞,總是有人因一時的衝動、控制不了脾氣,而釀成殺人放火的大禍,造成生命中無法彌補的遺憾。忍,不僅要忍自己及他人的情緒,還要忍外在種種的慾境的誘惑,譬如女色、橫財……。因為能忍,所以,時時能清楚明白自己的角色分際,人際互動關係就能圓融,人格、行事也就不會偏斜。
何謂忍辱
  何謂“忍辱”?忍辱可分為“生忍”和“法忍”。“生忍”就是無論眾生以何種方法污辱毀訾、噁心加害於己,都能忍心不動;不因眾生對自己的恭敬供養而心生貪著、我慢。“法忍”則是對於心中的習氣煩惱,譬如貪、嗔、痴、慢、疑,以及外在的天災人禍等境界,能夠不起心動念。簡言之,就是不論順逆境,不論是內在的煩惱或外在的災禍都要忍。
“忍”能成就世出世間的事業
  《佛遺教經》中提到:“忍之為德,持戒苦行所不能及。”忍,雖然不是事上、有形有相的苦行,但卻是心念上的苦行。因為,每個人有不同的個性以及想法,也有不同的情緒,所以,往往會因意見相左而產生摩擦,此時,就必須學習忍耐。如果每個人都放縱自己,以自我為中心,團體就不能和合。因此,每個人要先退一步,放下自己的主觀想法,再從中溝通討論,就能夠作全盤、客觀的考量,進而達成共識,使得團體的運作更有效率。能夠忍,就有充分的時間、足夠的彈性讓自己調整腳步、想法,就不會一時衝動,做出不該做的事。因為忍,而成就寬闊的胸襟、豁達知足的個性,讓自己廣結善緣。
  所以,就世間人而言,忍可成就健全的人格、圓滿人際關係、幸福的家庭、成功的事業,乃至於因為少惱少怒,可以增進色身的健康。進一步,促進社會祥和,提高國民心靈素質。
  對修行人而言,“忍”更是轉凡成聖的關鍵。修行人要忍財、色、名、食、睡的誘惑,要忍下對色、聲、香、味、觸、法的貪愛,要忍種種塵境所帶來的考驗。因為修行,為的就是要修正自己的心念及行為,進而達到解脫生死、出離輪迴。由於以往對於六塵境界沒有正確認知,不知是因緣和合所生、緣起性空,所以在當中起種種分別、執著,因而造作惡業,種下生死輪迴的因,在六道中流轉不已,枉受苦報。現在知道內心外境的真相,就要忍心不動,安然面對。所以忍是修行的初步,能成就定力、戒行、智慧及福德,亦是圓滿修行的資糧。在《大智度論》中提到:“行生忍故,一切眾生中發慈悲心,滅無量劫罪,得無量福德。行法忍故,破諸法無明,得無量智慧。”又《雜寶藏經》也提到:“若人行忍,則有五德:一、無恨,二、無訶,三、眾人愛,四、有好名,五、生善道。” 
  佛陀時代,有一位比丘及一位小沙彌,因對佛陀所教的教法看法不一,而發生了口角,小沙彌便訶斥比丘。比丘回到房中,心中恨意難消,過了不久即病發往生,並投生為一條毒蛇,找到小沙彌欲報前世之恨。佛陀知道此事,希望兩人能解冤釋結,於是,來到小沙彌的住處為其說法,教導沙彌修觀想,向比丘頂禮懺悔;佛接著又為毒蛇說法:“汝於我所,已修淨行,合生天上,由嗔火所燒,今作毒蛇。汝應知諸行無常,諸法無我,涅槃寂靜。”蛇聽聞佛陀開示後,心開意解,馬上命終,投生天道。
  所以,修行人對於自己的起心動念,要時時保持覺察、覺照,難忍能忍、難行能行。如此,才能清淨三業,圓滿福慧。
修習忍辱,假方便以達究竟
  初初修習“忍辱”時,因要與自己的習氣背道而馳,心中一定會有百般的難受,能夠勉強自己忍下來,這就是“伏忍”;忍了一次,二次……久而久之,就能駕馭自己的習氣、煩惱,對逆境、順境都能甘心甘受,這就是達到“柔順忍”的境界;若自己能夠進一步保持不動的心,不落入是非善惡的相對境界,契悟到諸法實相,這念心安住在不生不滅,就是成就“無生法忍”;更進一步契入佛果,達到究竟寂滅的境界,就是“寂滅忍”。
  所以為從伏忍、柔順忍、無生忍到達寂滅忍,需有種種前方便,來調伏己心。例如《攝論》雲:“由觀五義,以滅嗔恚:一、觀一切眾生,無始以來,於我有恩。二、觀一切眾生,常念念滅;三、觀唯法,無有眾生,何者能損所損;四觀一切眾生,皆自受苦,云何復加之以苦;五觀一切眾生,皆是我子,云何欲生損害。”在無量劫的輪迴中,現今在我身邊的人,都曾是我過去的親眷,怎忍與之計較乃至加害;每個人都希望自己能一切順遂,無奈事與願違,因為“人生不如意事十之八九”,所以每個人都在苦中打轉,又何忍再加之以苦。藉著思惟佛法的道理,提示自己要行忍辱;更進一步,憶念生死輪迴之苦,自當能忍色、忍欲、忍貪、嗔、癡等種種惡念惡行,並進而修習梵行。
  釋迦牟尼佛在因地修行時,就是因為能常行布施不吝惜,守禁戒而不破,修忍辱而不生忿怒,深入禪定,如大高山安住,因而感得三十二相之足下安平相。(謂足下平坦而善安住,如箱底之平正而無高下,設地有高低,隨其高低密觸地上,其間無一針一發之可容。此相表佛之慈悲平等,不論菩薩或逆罪者,皆憐憫引導利益之德。)
忍辱乃是大丈夫之行
  《佛遺教經》言:“能行忍者,乃可名為有力大人。”由是可知,忍辱並非懦弱;能夠忍辱,調伏自己習氣者,才是真正知因識果、明是非的大丈夫。

網路文章分享~~http://www.xuefo.net/nr/article1/5694.html

2014年4月23日 星期三

朝聖之旅的神奇 在回來後才開始


出國前,撥電話回南部知道爸爸最近身體很不舒服,在金頂朝拜父母殿時,佛祖告訴大家來此進拜的我們都可以保佑父母長壽,當下我真心祈請;回台北後撥電話回家報平安,媽媽真的告訴我爸爸好很多了,腳有恢復一些力氣了,我相信這是神佛感應後賜予的力量。

出國這幾天每天早起,晚睡,拉車,站著朝拜、爬階梯,神奇的是,今天第一天上班很早就起床,上班精神也很好,中午也不會很累或需午睡,記得大侯師兄之前分享過文章,每次國外朝聖回來都是精神飽滿,我現在終於體驗到了;

中午吃麵時,桌上擺著一本善書,趁麵還沒端來時,隨手翻一頁,居然出現眼前的是「聞法的四依原則:依義不依語、依智不依識、依了義不依不了義、依法不依人」,當下真是震撼,A車的同伴應該都知道這正是老師第一天400公里的遠征車上不斷提醒的,佛祖知道那當下我昏昏沈沈沒有聽懂,又再示現要我認真看,要我知道聽聞佛法要依「自性妙智慧」,傾聽內心的聲音,不要總想依賴人、依賴別人解釋,又想到老師一直講的「空」(降落桃園下飛機時,還隱約聽到老師不斷的講「空」姐、「空」少)

 更神奇的是騎車回家的路上,被後面車按喇叭,腦海居然跳出來的是佛祖要你慢慢騎不要急,我腦中好像被植入晶片了。

故事再拉回最後一天,機場吃午餐時,淑貞師姐對著我們說,這次朝聖之旅讓他好有感應、好有能量;我第一次參加國外朝聖,所有的經驗都是第一次,第一次跟隨老師和師兄姐這麼長的時間,聆聽這麼久的分享與指導,所得當然前所未有;但心裡仍出疑問,淑貞師姐已經參加好多次的國外朝聖了,這次幾乎每天都有雨,感應和歡喜應該不會及他之前的行程吧!回來後,我才想通淑貞姐在向我示現「過去心不可得;現在心不可得」,能量是不斷累積的,不能用來比較的;修行是在觀照心的感受,放空自己與接受宇宙能量是不分外在晴雨的,最讓我打自心裡尊敬的是本團修行水準之高,一般旅遊團遇到雨都是講掃興,但這次我沒聽到有人抱怨怎麼難得出來遇到下雨,感受到佛祖把大家的心擦得好亮,聚得好近。

回想當初聽到武當山,不知是否太迷金庸,就覺得有股力量在呼喚,但此行真正有感應竟是已下武當山,來到遇真宮,這一站起初我沒有向神佛朝拜,我只是找到一個相對空曠地,閉上眼睛,感受著清涼的空氣,感受著廣闊的天際,傾聽自己的身體,靜下來,放空一切,讓氣息在身體及手中遊走,終於真正感受什麼叫做到讓靈帶自己去動,過去聽師兄姐講很多「靈動」,直到現在才知真實不虛,終於發現過去總是依靠眼睛來看並不是正確的修行,眼睛是會欺騙我的心的,才感受到什麼叫做用心來觀自在,真正感受到「道法自然」,維持自己如此的狀態,沒有任何額外的意念和欲望。在自然界的天地間「人法地、地法天、天法道、道法自然」,感恩這一殊勝的境遇,臨別時我誠心向四方寬天闊地參拜。

Ps,另到機場前,兩位小哥霸佔麥克風,老師其後接著上台講話卻沒有斥責兩位小哥的無禮,而是謝謝有安安先無懼的上台講笑話,才賜與兩位小哥上台的勇氣,這種正面智慧和觀察力是我萬分欽佩一直想學的心法。還有,凱講的大灰熊小白兔的笑話其實是安安車程中講給我和凱聽的,凱其實是借花獻佛,謝謝安安。